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Dans 20 ans, vous serez plus déçu par les choses que vous n’avez pas faites que par celles que vous avez faites. Alors sortez des sentiers battus. Mettez les voiles. Explorez. Rêvez. Découvrez

Mark Twain

Maladie chronique et facteurs aggravants
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Maladie chronique et facteurs aggravants

Les maladies chroniques sont un dysfonctionnement du corps qui engendrent des troubles. L’errance médicale y est très souvent reliée et nécessite de se faire confiance lorsque les médecins tâtonnent sur le diagnostic. Mais peut-on considérer qu’il y a des facteurs aggravants aux maladies chroniques et plus particulièrement dans le cadre d’une sclérose en plaques ?

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Se marier en temps de Covid : impossible ?
Alexandra Alexandra

Se marier en temps de Covid : impossible ?

Un mariage c’est une étape importante dans la vie. On le prépare souvent 1 an en avance et c’est dire l’importance qu’on y porte. Pourtant la pandémie actuelle peut souvent provoquer l’annulation de l’évènement ou restreindre comme peau de chagrin… Bref tu as l’impression que ton rêve part en cauchemar ? Pas d’inquiétudes j’ai quelques astuces pour t’aider à ce que ce moment reste unique.

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Galette de sarrasin
Alexandra Alexandra

Galette de sarrasin

En bonne bretonne, savoir faire des galettes de sarrasin pour manger les “crêpes salées” ça n’a pas de prix.

Et puis on ne va pas se mentir, la soirée galette c’est l’assurance de faire plaisir à tous et de partager un moment de convivialité.

Alors en route pour la recette !

Bon appétit

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La rééducation par le sport avec la sclérose en plaques
Alexandra Alexandra

La rééducation par le sport avec la sclérose en plaques

Il est souvent prescrit des séances de kinésithérapie après une poussée ou au cours de sa vie selon ses symptômes.

Sans nécessairement se passer de ces séances, il est tout à fait possible d’avoir une vie active et un corps en bonne forme malgré la SEP.

Voici les quelques activités recommandées pour reprendre le sport en douceur.

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Le brunch maison
Alexandra Alexandra

Le brunch maison

Le brunch est finalement devenue une institution de mes dimanches entre copines.

Mais on est bien d’accord qu’un brunch maison ça a quand même l’avantage d’être moins cher qu’au restaurant et en ce moment avec le Covid on n’a pas trop le choix.

Voici quelques tips pour réaliser ton brunch maison en toute simplicité.

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Recette des crêpes de Mamie
Alexandra Alexandra

Recette des crêpes de Mamie

Parce qu’on n’a pas à attendre Mardi gras pour manger des crêpes, voici une recette facile, adaptable et sans sucre permettant de varier les plaisirs des plus petits comme des plus grands gourmands <3

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Maladie et acceptation : impossible ?
Alexandra Alexandra

Maladie et acceptation : impossible ?

Le chemin vers l’acceptation d’une maladie ou d’un événement quelqu’il soit n’est pas chose facile. Pourtant, en trouvant du positif dans chaque situation permet de réfléchir à des astuces pour améliorer son quotidien.

Prêt à découvrir mes tips ?

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La Sclérose en plaques, c’est quoi ?
Alexandra Alexandra

La Sclérose en plaques, c’est quoi ?

La Sclérose en Plaques est une maladie neuro-dégénérative dont on ne guérit pas encore aujourd’hui mais pour laquelle la recherche continue. Comment sont apparus les premiers symptômes ? Quels sont les examens avant le diagnostic ? C’est à ces questions que je réponds aujourd’hui.

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